Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

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alexis
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Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par alexis »

Bonjour à tous !

J'ai appris hier que j'étais parmi les 143 candidats admissibles :42: Quel bonheur !
Mais je dois maintenant me tourner vers les épreuves sportives et je me demandais si mes informations étaient bonnes.

-Pour les pompes l'épreuve est noté sur 10 points et on obtient la meilleur note en effectuant 40 pompes en 1m40.
-Pour le gainage l'épreuve est noté sur 10 points et on obtient la meilleur note tenant 2m10 de gainage.
-Les deux autres épreuves(sprint/endurance) sont elles noté sur 20 points et celle d'endurance est un 2000m d'une traite et non un 4 fois 500m avec des pauses ?

Voila mes différentes interrogations ! Désolé pour cette lecture un peu fastidieuse :44: et Merci d'avance pour votre aide :73:
tarjet
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par tarjet »

Bonjour,

D'abord félicitations !

En ce qui concerne les épreuves sportives, elles arrivent très bientôt (fin juin - début juillet).

Les barèmes sont repris à l'arrêté du 07/09/2015 ici : https://www.legifrance.gouv.fr/loda/id/ ... 031141952/

En fonction de ton sexe et ton âge au 1er janvier de l'année du concours cela change.

Bon courage !
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Mr. fouine
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par Mr. fouine »

alexis a écrit : jeu. 10 juin 2021 09:53 J'ai appris hier que j'étais parmi les 143 candidats admissibles :42: Quel bonheur !
Toutes mes félicitations!!! :209: :209: :209: :42: :35: :215:

-Pour les pompes l'épreuve est noté sur 10 points et on obtient la meilleur note en effectuant 40 pompes en 1m40.
-Pour le gainage l'épreuve est noté sur 10 points et on obtient la meilleur note tenant 2m10 de gainage.
-Les deux autres épreuves(sprint/endurance) sont elles noté sur 20 points et celle d'endurance est un 2000m d'une traite et non un 4 fois 500m avec des pauses ?
Oui, Tarjet a bien résumé la situation d'ailleurs : :35:
tarjet a écrit : jeu. 10 juin 2021 10:38 Les barèmes sont repris à l'arrêté du 07/09/2015 ici : https://www.legifrance.gouv.fr/loda/id/ ... 031141952/

En fonction de ton sexe et ton âge au 1er janvier de l'année du concours cela change.
* Pour les pompes, tu seras face un jury, où tu devras faire le maximum de pompe (sans pause). Une brique de yoga, (que tu trouveras également sur décathlon : https://www.decathlon.fr/p/brique-yoga- ... 158&c=GRIS :6: ) sera posée au niveau de ton poitrail afin de respecter la hauteur avec le sol.
* Pour le gainage, 2min10 en maintenant une position correcte
* Pour le 2000m, c'est en une seule fois, avec le meilleur chrono possible

La règle d'or pour le sport, c'est la régularité de tes entrainements. Même si tu galères au début, au fur et à mesure, tu vas t'améliorer sans t'en rendre compte. Sans oublier que le jour J, avec le stress et l'adrénaline, tu feras encore mieux, crois moi! :6: :35: :42: :91:
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alexis
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par alexis »

OK merci pour les précisions !
mais on est d'accord que pour les pompes comme on a 1m40 on peut mettons en faire 20, puis s'arrêter (le chrono continuant bien sur de tourner) et atteindre les 40 pompes dans le temps imparti. J'espère que ça fonctionne comme ça !
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Mr. fouine
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par Mr. fouine »

alexis a écrit : sam. 12 juin 2021 10:18 pour les pompes comme on a 1m40 on peut mettons en faire 20, puis s'arrêter (le chrono continuant bien sur de tourner) et atteindre les 40 pompes dans le temps imparti.
Tu peux t'arreter "faire une pause", mais tu ne dois pas toucher le sol, c'est bras tendu.
Mais bon, vaux mieux éviter, car même si tu restes dans le temps imparti, ça épuise tes muscles. :91:
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par alexis »

Ah d'accord je vois
Merci de ta réponse :73:
Adeliine
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par Adeliine »

Bonjours je suis inscrite pour le concours 2021 mais je nais reçu aucune information supplémentaire qui confirme que je pourrais passé les épreuves en octobre novembre et décembre c’est normal selon vous ? Merci d’avance pour vos réponses
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evedidou
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Re: Epreuves sportives pour le concours de Contrôleur des douanes 2021

Message par evedidou »

Adeliine a écrit : mar. 15 juin 2021 10:22 Bonjours je suis inscrite pour le concours 2021 mais je nais reçu aucune information supplémentaire qui confirme que je pourrais passé les épreuves en octobre novembre et décembre c’est normal selon vous ? Merci d’avance pour vos réponses
Bonjour Adeline,

Je te laisse poursuivre la discussion sur ton sujet: Concours 2021 / 2022 (categorie C) :6:
On regrette rarement d'avoir osé, mais toujours de ne pas avoir essayé " °~
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