Question reçue, je poste la réponse ça peut servir à d'autres :
Pour l'épreuve des pompes, la règle est simple: il faut en faire un maximum dans le temps imparti. Le torse doit toucher le bloc de mousse (que vous trouverez en image ci-dessous, et se vend à 5€ chez Decathlon ), et les bras doivent être tendus à la remontée.Je n'arrive pas à savoir comment doivent être effectuées les pompes du test sportif. La position des bras est elle libre ou se fait elle au niveau d'épaule du candidat ?
PS: Le barème "fille" est différent du barème "garçon".