Découvrez les témoignages et retours d'expérience authentiques des professionnels en poste.
Course navette de 20 mètres à allure progressive par paliers sonores de 1 minute. Palier minimal conseillé : Palier 8 (combattant) à Palier 10+ (troupes aéroportées / montagne).
Tractions strictes à la barre fixe en pronation sans balancer le corps (hommes) ou tirage poulie haute à 60 kg (femmes) pour évaluer la force du haut du corps.
Maximum de flexions de jambes complètes (cuisses parallèles au sol, talons au sol) exécutées en 60 secondes chrono pour mesurer l'endurance musculaire des membres inférieurs.
L'aptitude médicale détermine l'accès aux régiments parachutistes (TAP), troupes de montagne (BIM), blindés ou infanterie motorisée :
Le séjour en GRS dure 2 jours et demi. Il comprend une visite médicale complète pour établir le profil SIGYCOP, des tests psychotechniques et de personnalité, les épreuves sportives et un entretien d'orientation individuel.
Les 3 épreuves physiques sont : le test d'endurance Luc Léger (course navette 20 m), les tractions en pronation (tirage poulie haute pour les femmes) et les squats complets au poids du corps en 1 minute.
Ils évaluent la logique numérique, le raisonnement spatial, le français, l'anglais et la gestion du stress à travers des questionnaires informatisés à choix multiples.
Il existe 3 voies principales : militaire du rang (EVAT sans diplôme ou avec CAP/Bac), sous-officier (EVSO avec Bac via l'école de Saint-Maixent) et officier (OSC ou école militaire de Saint-Cyr avec Bac+2 à Bac+5).
Découvrez la grille des soldes militaires, les primes de terrain et les métiers opérationnels :